На базе республиканского центра олимпийской подготовки по фристайлу (Минск, ул. Сурганова, 4а). пройдёт масштабный марафон здорового образа жизни.

Каждый четверг 1, 8, 15, 22 и 29 августа, в вечернее время с 18.00 до 21.00 любой желающий может абсолютно бесплатно попробовать себя в различных видах физической активности и фитнесс-направлениях, предварительно получив рекомендации от врачей, которые будут консультировать и поддерживать участников марафона на протяжении месяца.

На одной площадке параллельно будут представлены фиткросс, йога, стретчинг, питатес, TRX, можно будет попробовать себя в боевых искусствах и различных танцевальных направлениях, изучить разницу между функциональной и кардио-тренировкой высокой интенсивности и релакс-упражнениями.

Алгоритм участия:

• приходите в любой четверг августа на площадку у РЦОП по фристайлу;
• врачи проводят экспресс-обследование, которое позволяет оценить состояние Вашего здоровья и составить индивидуальную программу рекомендуемых физических активностей, выдают на руки «паспорт здоровья»;
• выбираете рекомендуемый вид физической активности, тренируетесь и получаете обратную связь от врачей и тренеров.

Во все дни проведения марафона будут представлены различные виды совместных активностей для мам и детей, а также людей с дополнительными потребностями, организованы выступления менторов, фудкоучей и мотивационных спикеров, автограф-сессии от известных спортсменов, здоровые фудкорты и многое другое.

Организатором мероприятия выступает Детский Фонд ООН (ЮНИСЕФ) Представительство в Республике Беларусь при поддержке Министерства здравоохранения Республики Беларусь, Министерства спорта и туризма Республики Беларусь, Министерства информации Республики Беларусь, Минского городского исполнительного комитета, спортивных общественных объединений.

ВЕБСАЙТ:  марафонзож.бел